Termékek

A coachinghoz nemcsak személyre szabott edzéstervet és étrendi támogatást kapsz, hanem egy erőteljes e-book csomagot is, ami segít a mentális és életmódbeli fejlődésben! 💡

📖🔥 Magabiztossági Útmutató – Hogyan lépj ki az árnyékodból?

👉 Lépésről lépésre megtanulod, hogyan építsd fel erőteljes kisugárzásod, és hogyan hagyd magad mögött a bizonytalanságot!

📖 💪 Szokásformálás Mesterfokon – Nyomonkövető és motivációs rendszer

📖 🥗 Binge Eating Guide – Hogyan állj le a falásrohamokkal?

👉 Ha a jojó effektus és a túlevés akadályozza az álomalakodat, akkor ez az útmutató életmentő lesz! Gyakorlati tippek, pszichológiai stratégiák és valós megoldások!

📖 🌟 Önbizalom Boost

👉 Az igazi változás belül kezdődik! Ez az e-book segít lebontani az önkorlátozó hiedelmeidet, hogy végre büszke és magabiztos legyél.

📖 🕵️‍♀️ Test & Lélek Napló – Tudatos fejlődés nyomon követése

💡 Ezek az e-bookok önmagukban is értékesek, de a coaching részeként most AJÁNDÉKBA kapod őket! 🎁🔥

👉 Ne csak az edzésen dolgozz, hanem a gondolkodásmódodon is – így lesz az átalakulásod valódi és tartós! 💃💖

📩 Csatlakozz most, és vágjunk bele együtt!

Elkezdem a fejlődést :)

izompipi

1 lépés e-napló

1 Lépés Napló – Az Út a Binge Eating Megoldásához 📖✨

Az 1 lépés napló a binge eating kezelésére és az önismeret fejlesztésére összpontosít. Minden egyes nap egy új lehetőség arra, hogy jobban megértsd magad, és a legjobb verziódat éld. 🌸

A túlevés megoldása 🍏- A napló segít abban, hogy felismerd a rossz szokásokat, és megoldásokat találj a tudatos étkezésre, a belső békéd megtalálására.

Ez nemcsak egy napló, hanem egy útmutató a személyes fejlődéshez és a mentális erő építéséhez, hogy végre szabadulj meg a túlevéstől és élvezz egy egészséges és boldog életet. 🌟💖

kell ez nekem

izompipi

Hogyan legyek magabiztos aknéval?

Az akné nem csupán egy bőrprobléma: egy jelzés. Egy üzenet a testedtől, hogy valami nincs egyensúlyban. De mi van, ha azt mondom, hogy a megoldás nem a tizedik bőrápoló termékben rejlik, hanem benned?

A bőröd a szokásaid tükre

Amit eszel, ahogy alszol, és ahogy kezeled a stresszt – mind-mind hatással van a bőröd állapotára. Az akné gyakran rossz szokások eredménye, és amint elkezded őket lecserélni, nemcsak a bőröd, hanem az egész életed átalakul.

A bőröd nem az ellenséged, hanem a legőszintébb barátod. Ha figyelsz rá és elkezdesz magadért dolgozni, ő is hálás lesz érte.

Itt az idő, hogy ne csak az izmaid, hanem a magabiztosságod is építsd – belülről kifelé! 💪✨

magabiztos leszek

izompipi

Hogy a fa*zba lettem magabiztos?

Útmutató nőknek...

Elég volt az önbizalomhiányból, a kételkedésből és az állandó „nem vagyok elég jó” érzésből? Itt az idő, hogy végre úgy lépj be egy terembe, egy kapcsolatba vagy az élet bármely területére, hogy pontosan tudod: TE VAGY A FŐSZEREPLŐ! 💃✨

Mit kapsz ebben az útmutatóban?

💡 A magabiztosság alapjai – Miért nincs önbizalmad, és hogyan építheted fel lépésről lépésre?

💭 Erőteljes mantrák & gondolkodásmód váltás – Úgy fogsz magadra nézni, ahogy eddig még soha!

🔥 Gyakorlati tippek – Testtartás, kisugárzás, belső erő: minden, amitől dívaként léphetsz ki az ajtón!

🚀 Napi rutinok & szokások – Milyen apró dolgokat kell beépítened, hogy minden nap egyre erősebb legyél?

💖 Önszeretet & önbecsülés fejlesztése – Mert a magabiztosság nem csak külső dolog, hanem belső munka is!

🎯 Hogyan lépj túl a félelmeiden? – Mit tegyél, ha megrekedsz, ha kritizálnak, ha kételkedsz magadban?

Ez nem egy motivációs szöveg – ez egy valódi, működő útmutató, amitől garantáltan másképp nézel majd magadra!

Készen állsz végre magabiztos NŐ lenni?

Katt ide :)